玉米肠炒西兰花的做法

朝九晚五的工作，是不是让你喘不过气？常年的加班，你是不是已经无力吐槽？当你拖着空扁的肚子继续工作时，你是不是向往路边的美食摊？打住，去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下玉米肠炒西兰花的做法吧。

1.材料：西兰花、玉米肠

2.1将玉米肠拆开包装放在案板上切开，待用。

3.2将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。

4.1烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花翻炒一下。

5.2随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。

6.1然后，加适量的盐。

7.2接着，合入切好的玉米肠翻炒翻炒。

8.加适量的鸡精。

9.调味炒匀，即成。

10.出锅，装盘。

食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完玉米肠炒西兰花的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。