人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做剁椒纳豆蒸鸡腿。
1.鸡腿肉去骨后切断筋,再切成小块.
2.放韩国烤肉酱和蚝油。
3.再放入剁椒和姜蒜末.搅拌均匀。
4.再放入淀粉搅拌均匀。
5.纳豆搅拌出粘丝以后放入鸡肉中,搅拌均匀，腌20分钟左右。
6.将腌好的鸡肉倒在蒸盘内铺平.
7.蒸盘最好盖上盖子,如果没有盖子,可以盖一张锡箔纸.冷水入蒸锅,大火沸腾后继续蒸15分钟。
8.出锅时刻撒上些青苏叶,青苏的清香与剁椒鸡肉很搭,里面因为有了纳豆，所以口感上滑滑的,很好吃.
9.出锅时刻撒上些青苏叶,青苏的清香与剁椒鸡肉很搭,里面因为有了纳豆，所以口感上滑滑的,很好吃.
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受剁椒纳豆蒸鸡腿的过程吧。
