健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于金桔蜜饯的做法。
1.将金桔洗净后,用淡盐水浸泡30分钟。
2.用刀子在金桔顶端划上十字刀。
3.在锅中倒入适量的清水,加入冰糖,开中火,煮至冰糖完全溶化。
4.加入全部洗净划好的金桔,煮至水开后,转小火,煮至大约30-40分钟,至金桔皮变透明。
5.加入少许食盐,轻轻搅拌均匀后即可关火。倒入大碗中,封上保鲜膜冷藏一晚。
6.将金桔取出控干糖液。
7.将金桔摊开放在盘中。
8.放入微波炉中高火或高火微波.
9.每隔2分钟取出看一下状态,至有韧性即可。
下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的金桔蜜饯,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。