食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关火腿肠鸡蛋炒饭这道菜的做法。
1.米饭一碗备用。
2.1热油锅，下葱白爆香。
3.2鸡蛋打散，火腿肠切丁，小葱切小段备用。
4.1然后把火腿肠丁放进去翻炒片刻，加生抽和酱油炒匀。
5.2然后鸡蛋下去炒好。
6.倒入米饭，加适量盐一起翻炒至米饭变得松软即可。
7.最后把葱叶放进去炒匀。
8.加少许的鸡精出锅。
看了上面关于火腿肠鸡蛋炒饭的介绍，那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
曾经的约定问#家里上次买了很多的火腿，友好几根都放忘记了，现在已经过期，但是也不忍心扔掉，火腿肠过期以后还能吃吗？大众养生网小编解答：理论上，一般只要食物储存得
初吻╰给了烟问#我不喜欢直接生着吃火腿肠，但是最近这几天是直接炒了火腿肠太多，有一些腻了，不知道火腿肠配和什么菜一起炒好吃？大众养生网小编解答：在吃火腿肠的时候
№记得〓要忘记问#我平时是很喜欢吃火腿肠的，并且每天都要吃好几根，但是我最近听说火腿肠吃多了，是没有好处的，那么火腿肠吃多了真的有好处吗？大众养生网小编解答：火
或许、已习惯问#我很喜欢吃火腿肠，觉得它不管怎么做都是一道不可多得的美味。所以我买了很多，最近突然发现有的竟然过期了，可我舍不得扔。那么过期的火腿肠到底还能吃吗
玛丽在隔壁问#我现在已经有两个月的身孕了，现在对于饮食都会很注意，很多的东西都不敢再乱吃了，这两天我特别的想要吃火腿肠，不知道怀孕初期可不可以吃火腿肠？大众养生
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
