鲜虾碧玉生菜饭包的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:30:39  来源: 大众养生网

人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍鲜虾碧玉生菜饭包这道菜的做法。

鲜虾碧玉生菜饭包的做法

1.鸡蛋取蛋清,胡萝卜去皮切碎,香菇切碎

2.12鲜虾处理干净,焯烫至熟,去皮切碎

3.21锅中烧水,水开后放入生菜叶焯烫至软

4.1另起锅,加少许油,烧热后放入胡萝卜碎和香菇碎

5.2炒锅中加少许油,放入蛋清液炒散后盛出

6.1炒均匀后放入炒好的蛋清和虾肉

7.2炒香后放入米饭

8.加入少许鸡精和盐调味,炒匀后盛出

9.将焯烫好的生菜叶铺开,放入一大勺炒饭

10.拎起边缘包裹起来,用韭菜系住口

11.将饭包放入蒸锅,大火蒸5分钟

12.另起锅中加少许水烧开,放入蚝油和水淀粉搅匀,做为浇汁待用

13.蒸好后的饭包取出,浇上蚝汁即可

显然,读完鲜虾碧玉生菜饭包这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

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