鱼腥草炒肝丝的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:28:25  来源: 大众养生网

祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好鱼腥草炒肝丝。

鱼腥草炒肝丝的做法

1. 米妈刚刚挖出来的鱼腥草,也叫侧耳根,这个季节,叶子有些老了,主要吃根部。

2.将根部择下来,清洗干净。

3. 掐去须根。

4.鱼腥草猪肝的材料国。

5.将猪肝改刀,加一大勺盐,加水清洗至无血水。

6. 如果时间充足,可以泡十分钟。

7.将肝片儿淋水纳碗,加料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉抓均匀。

8. 青椒切丝,鱼腥草掐寸段。

9. 炒锅烧热润锅,倒油,温油净肝片儿下锅。

10.划散后出锅。

11.锅底留下一点儿油,炒香葱花儿

12.下青椒丝翻炒。将肝片儿回锅。

13.翻均匀后加上鱼腥草。

14.加一点儿糖一点盐一勺生抽调味,翻均匀出锅。

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了鱼腥草炒肝丝的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

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