飞鱼籽茶泡饭的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:28:15  来源: 大众养生网

现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做飞鱼籽茶泡饭吧。

飞鱼籽茶泡饭的做法

1.1米饭煮完,让其冷却到30-40度

2.2准备好所有食材

3.190度左右的沸水冲泡

4.2玄米茶和茉莉花茶倒入茶壶

5.1米饭一圈放上米果

6.2约5分钟,茶香飘出,让其冷却到40-60度左右

7.饭堆中间放些海苔丝

8.切成细丝的金桔

9.一勺飞鱼籽,滗去茶叶,用茶水淋在饭堆旁边的米果上

10.吃的时候,淋上酱油,放入芥末,拌开即可品尝

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了飞鱼籽茶泡饭做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

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