南瓜梗米粥的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:28:01  来源: 大众养生网

健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于南瓜梗米粥的做法。

南瓜梗米粥的做法

1.1煮沸后加入些许冰糖。

2.2糯米和粳米提前浸泡。

3.再次煮沸至粘稠。

4.当汤汁浓稠米快要熟烂时,加入去皮切成小丁的南瓜。

5.再次用中火煮开。

6.至南瓜熟烂。

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做南瓜梗米粥。

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