健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于南瓜梗米粥的做法。
1.1煮沸后加入些许冰糖。
2.2糯米和粳米提前浸泡。
3.再次煮沸至粘稠。
4.当汤汁浓稠米快要熟烂时,加入去皮切成小丁的南瓜。
5.再次用中火煮开。
6.至南瓜熟烂。
看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做南瓜梗米粥。
健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于南瓜梗米粥的做法。
1.1煮沸后加入些许冰糖。
2.2糯米和粳米提前浸泡。
3.再次煮沸至粘稠。
4.当汤汁浓稠米快要熟烂时,加入去皮切成小丁的南瓜。
5.再次用中火煮开。
6.至南瓜熟烂。
看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做南瓜梗米粥。
向终点的念头问#家里的饭平时都是我一直在做,所以我也就比较在意食物的搭配方面。我买了鱼和南瓜,但是邻居说这两种好像不能一起吃,如果吃了会怎么样吗?大众养生网小编
"心跳设计师问#最近在服用中药调理身体,平时我们比较喜欢在煮的粥中放进去一些南瓜,现在正在吃中药,不知道还能不能吃南瓜呢?大众养生网小编解答:在服用中药的时候,
活出来气质!问#我超级喜欢吃南瓜饼,今天懒懒的不想出去买,想着还不如自己在家制作。我家里只有面粉,可以用来制作成南瓜饼吗?大众养生网小编解答:南瓜饼可以使用面粉
挚瑶满夙缘问#我是一名建设工人,长期要在高温的环境下工作,所以会经常上火,长期有口腔溃疡和口臭,听说南瓜绿豆汤好,常吃有什么用?大众养生网小编解答:南瓜绿豆汤是
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗,能够起到促进的作用,可以降低产生的影响。1、饮食调理:便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即