人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做冰糖鸭梨盅。
1.把梨的四分之一处横向切下一片（蒸时作盖）
2.用小刀挖去梨核
3.将冰糖放入挖去核的空穴中
4.取蒸锅，将梨放入碗中，放蒸屉上，盖上先前切下的梨“盖
5.放蒸锅隔水蒸至冰糖溶化即可
要想做好冰糖鸭梨盅这道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后，你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你，肯定能够很快“胜任”。
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
现在市面上有两种冰糖，一种是白冰糖，另一种是黄冰糖。冰糖色泽发白，透明，冰糖呈微黄色。这两种冰糖的质量是一样的，只不过是颜色不同而已，各地的选择习惯不同造成的。
冰片糖的纯度是比较高一些的，所以口感就是比较起其他的糖会口感好一些，而且冰片糖是通过糖晶体二次提炼而出的，如果平时想要补血的话是采用食用冰片糖是比较好的，而且自
没必要做作问#老天经常在家里熬银耳，有时炖肉也放冰糖，所以比较费冰糖，打电话给我让我去超市买点冰糖，但是我发现超市的冰糖有多晶冰糖和单晶冰糖两种，由于没有选购的
鲜血赎罪问#家里小孩子咳嗽，有朋友说冰糖炖雪梨效果对止咳又不错的效果，但从来没有做过，不知道梨皮是否需要削皮，冰糖炖雪梨要去皮吗大众养生网小编解答：冰糖炖雪梨是
那些旧时光问#最近我老是感冒，拖了快一个多星期了，现在喉咙还疼，嘴巴很干，妈妈说要给我做点冰糖山楂水，不知道冰糖山楂水有什么功效？大众养生网小编解答：冰糖山楂水
