砂仁蒸鸡的做法

大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍砂仁蒸鸡。

1.鸡洗净。

2.鸡肉剁块，放入锅中焯水，去血沫。

3.砂仁十粒左右，拍碎，最好研磨成粉。

4.将焯过的鸡肉倒入汽锅中。

5.再下入葱、姜、盐、绍酒、枸杞。

6.最后均匀地洒上磨好的砂仁。

7.然后放在蒸锅里蒸半小时即可。

经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的砂仁蒸鸡，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。