养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下红烧鳕鱼炖木耳这道菜的做法。
1.把鳕鱼洗净,斩成块。
2.1提前泡发干木耳。
3.2加入盐和料酒腌制30分钟。
4.121葱切段,姜切片,蒜去皮。
5.212泡发好的木耳洗净撕成小朵。
6.把猪肉切成片。
7.把鸡蛋打散,鳕鱼裹上蛋液。
8.逐个下入油锅炸至金黄,捞出沥油。
9.锅中留底油,下入肉片煸炒至变色。
10.下入葱姜蒜和八角煸香。
11.烹入料酒酱油醋加入盐和糖调味。
12.加入适量的开水。
13.烧开后,下入炸好的鱼块。
14.再下入洗净的木耳,大火烧开转小火炖至30分钟后中火收汤即可。
常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了红烧鳕鱼炖木耳做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。