自制鸡精的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:23:30  来源: 大众养生网

夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好自制鸡精这道菜。

自制鸡精的做法

1.把鸡胸肉大块放锅里,放入适量姜片和葱段煮熟,盛出放凉。

2.1冰糖放石臼里捣成糖粉。

3.2香菇洗净,切成小颗粒,放入微波炉中大火烤两分钟,拿出来看看水份,再每次两分钟反复烤至干燥。

4.12把捣细的糖粉用面粉筛过筛一遍。

5.21放凉的鸡肉用手撕成条,捡去筋络。

6.把撕好的鸡肉丝放石臼中捣成细茸。

7.把捣细的鸡茸取出来,放入盘中用手抖松,分次加入少许盐拌匀,边加边尝试至自己满意的咸度。

8.把鸡茸放入微波中大火烤两分钟拿出来看看水份,再每次两分钟反复烤至干燥。

9.葱切细丝,姜切丝用刀背拍散,放入微波中大火烤两分钟拿出来看看水份,再每次一分钟反复烤至干燥。

10.把烤干的鸡肉、香菇、葱、姜全放入料理机中打成粉末。

11.把打细的鸡精用面粉筛过筛一遍,再放入糖粉拌匀即可装瓶食用。

12.成品图

好了,自制鸡精就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫