干贝咸肉焖菜饭的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:23:18  来源: 大众养生网

每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下干贝咸肉焖菜饭的做法。

干贝咸肉焖菜饭的做法

1.准备所需原料

2.1干贝干提前用温水泡发

3.2大米淘洗干净后,放在电饭锅中静至半小时左右

4.12泡发好的干贝,稍微撕碎一下

5.21将泡发干贝的水,过滤一下,倒在电饭锅中,电饭锅中的水要适量,水面到米的距离,大约食指的第一关节的高度的样子。之后插电煮饭

6.洋葱,豆干,咸肉全部切小丁

7.平底锅中,加入适量油,将咸肉丁提前翻炒

8.待咸肉翻炒变色,加入洋葱丁继续翻炒

9.之后加入豆干,干贝,炒至7成熟

10.加入少量生抽,盐,调味

11.带电饭锅中的米饭煮至水开冒泡,将炒好的馅料倒在电饭锅中。继续煮

12.待米饭收汁时,将洗净切碎的青菜加入到电饭煲中,继续煮饭至保温然后焖上10分钟即可

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的干贝咸肉焖菜饭。

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