干锅乌鱼仔的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:23:16  来源: 大众养生网

如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好干锅乌鱼仔。

干锅乌鱼仔的做法

1.1乌鱼仔250克(未处理)

2.2腐竹20克(干)浸泡,切象眼块

3.1泡椒3个

4.2五花肉130克

5.老咸菜25克

6.a.锅内倒入油(20毫升),放入葱段、姜片、泡椒;b.放入五花肉片、老咸菜片、乌鱼仔、粉丝、腐竹块;c.放入料酒、盐(2克)以及水;

7.盖上锅盖,按下[干锅炒]键,启动自动烹饪程序。这期间您就可以享受自己的时间了,您可以看电视,看书或是做其他家务,直到听到滴滴响或是自动关机之后您便可以享受美味了

8.出锅装盘待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀,摆盘即可上桌

感谢大家今天和小编一起来学习干锅乌鱼仔的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

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