芋头排骨鸡腿煲的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:23:16  来源: 大众养生网

现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习芋头排骨鸡腿煲的做法吧!

芋头排骨鸡腿煲的做法

1.1锅中倒入花生油烧热至7成熟,加入排骨跟小鸡腿略微煎制一会,大概煎到6成熟,表面金黄即可

2.2小鸡腿跟排骨用水洗净,加入现磨黑胡椒跟盐腌制10分钟,洋葱,芋头切块备用

3.把陶瓷锅烧热后加入花生油,放入洋葱爆出香味,然后加入排骨,鸡腿,芋头翻炒2分钟

4.加入少许盐,酱油,白葡萄酒盖上盖子焖30分钟即可,有了这个锅子我发现做饭简单了很多,盖上盖子我就不用怎么费心去看有没有糊底啦,缺点是这个锅升温慢,降温也慢,盖子加热的时候很热,需要戴一副隔热手套哦

芋头排骨鸡腿煲的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

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