开洋炒日本南瓜的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:54  来源: 大众养生网

为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下开洋炒日本南瓜这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

开洋炒日本南瓜的做法

1.材料:日本南瓜、开洋

2.121将日本南瓜去籽、清洗一下。

3.212将开洋用温水泡一下,待用。

4.放在案板上切成片。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。

6.接着,加入一些清水煮开,煮至日本南瓜熟软。

7.然后,合入泡好的开洋翻炒一下。

8.最后,加适量的盐。

9.调味炒匀,即成。

10.出锅,装盘。

也许你以前吃过开洋炒日本南瓜,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

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