人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做枸杞头炒蛋。
1.1要准备的东西不多哦
2.2自家种的枸杞发芽了，摘一把，鲜嫩无比，洗净待用
3.1枸杞头切段加入蛋液拌匀
4.2鸡蛋三个，加入适量盐(以个人口味，我喜清淡，就加比较少)糖(调鲜用，以吃不出甜味为准)，打成蛋液备用
5.热锅冷油，我用的不粘锅，可以少油。入枸杞头蛋液
6.略加翻炒
7.待枸杞头发蔫，鸡蛋表面略焦黄即可出锅装盘。开动！
今天这道枸杞头炒蛋，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
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