疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于胡麻油炒饭这道菜的做法。
1.12准备食材。米饭适量、香葱适量、鸡蛋两个、胡麻油少许。
2.21鸡蛋打散，香葱切碎。
3.锅中加适量的胡麻油，油热后倒入蛋液。
4.将鸡蛋打散，炒熟取出备用。
5.锅中倒入适量的胡麻油，油热后倒入葱末炒出香味。
6.将米饭倒入锅内，翻炒匀均。
7.将鸡蛋放入锅中，加少许盐，翻炒匀均。
8.盛出即可食用。
胡麻油炒饭这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
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