生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于雪菜炒鱿鱼这道菜的做法。
1.原料洗净备用
2.鱿鱼揭去外皮，洗净切小块
3.锅里放油，下葱姜蒜和老干妈酱炒出香味
4.然后下鱿鱼和雪菜，炒至鱿鱼内紧缩
5.接着放入适量盐和料酒炒均
6.最后放入少量鸡精翻炒下即可出锅
雪菜炒鱿鱼对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。
一去不复返问#我的老公长期在外面工作的，很久才会回家一次的，前几天回来的时候，带了很多雪菜回来，我从来就没有看过的东西，感觉有点奇怪，想知道这个是什么？大众养生
晓风、破残月问#现在我们已经不在老家生活了，而是到了大城市，但是听妈妈和爸爸总是怀念老家的雪里红，特别想吃。请问，雪里红是什么菜？大众养生网小编解答：雪里红是芥
〈浪漫的烦恼问#我最近一段时间一直想要吃雪菜的，可是有时候总是感觉不太好喝的，而且味道有点中，听说和黄鱼一起煮的味道是很好的，我想要试试看，这个是怎么做的？大众
尛嘴巴嘟嘟问#家里的孩子不知道是从那看到了一种雪菜鱿鱼丝的菜肴，说是很好吃的呢，吵着一直要我给他做，可是，雪菜鱿鱼丝怎么做好吃啊？大众养生网小编解答：雪菜鱿鱼丝
三分的热度问#您好，我老婆买了一点黑鱼和雪菜让我做给她吃，但是我从来没有这样做过我也不会啊，雪菜黑鱼片应该怎么做才会比较的好吃啊？大众养生网小编解答：您好，黑鱼
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
