健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于炝拌苦菜的做法。
1.苦菜摘去烂叶,掐去老根,洗净,沥干水分。
2.放盐、白糖、生抽、醋。
3.热锅凉油,油5成热,放花椒,爆香,去掉花椒。
4.把花椒油浇在放好调料汁的苦菜上,拌匀即可
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好炝拌苦菜做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。
健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于炝拌苦菜的做法。
1.苦菜摘去烂叶,掐去老根,洗净,沥干水分。
2.放盐、白糖、生抽、醋。
3.热锅凉油,油5成热,放花椒,爆香,去掉花椒。
4.把花椒油浇在放好调料汁的苦菜上,拌匀即可
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好炝拌苦菜做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。
黑白式﹔忧伤问#今天我妈妈去集市上买了点苦菜根,回来跟我们说吃了对人的身体有很大的好处。请问苦菜根的功效与作用有哪些?大众养生网小编解答:苦菜根既可以算一种蔬菜
笑脸问#昨天和小伙伴去农村玩,看见很多村名在山坡上挖野菜,大家顺带也带了很多苦菜回来,但苦于不知道怎么烹饪,据说做的不好会很苦,所以想问问苦菜怎么才好吃?大众养
落叶兮离别ヽ问#周末和朋友去农村玩,看见不少的村名在上坡上挖一种叫紫花苦菜的植物,据说营养价值高,而且还有不错的保健作用,处于好奇,所以想问问紫花苦菜有哪些作用
爱的荷尔蒙问#学校组织我们美术生去农村写生的时候,我看到了一种像小菊花一样的植物,当地农民告诉我那是苦苣菜可以凉拌吃的,我就摘了一些,这个要怎么凉拌呢?大众养生
❤相印爱相随问#平时吃饭的时候只知道有紫菜,今天和同事聊天的时候第一次知道紫花苦菜,不知道它属于哪种植物,可以用来吃吗?大众养生网小编解答:大千世界有很多我们不
午夜的阳光问#姐姐平时非常喜欢吃素菜,对于那些荤菜几乎是一个都不吃的。不知道是不是这个原因,她最近在体检的时候被查出贫血,医生让她吃药,她也不吃。我听说苦苦菜是