猪肉山药糖醋丸子的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:21  来源: 大众养生网

我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍猪肉山药糖醋丸子

猪肉山药糖醋丸子的做法

1.山药和肉里放两片姜一起剁碎(最好不用绞肉,自己剁,肥瘦比例10:3)我做完后总结了一下,山药最好用煮好的山药泥或用微波炉高火转2-3分钟后碾成泥,这样粘合的更好

2.把山药肉馅放入一小盆,依次放入1/8勺料酒、一大勺生抽(我用的是薄盐生抽,其它的生抽减量)、一小勺蚝油、1/4勺美极鲜味汁、1/8勺花椒面、1/8勺胡椒面,两小勺淀粉、一点鸡精、几滴香油、20ml左右的水

3.用筷子使劲向一个方向旋转搅拌均匀,使肉馅处于粘稠状

4.锅里放水(或已经煮好的汤)烧开,用手把肉馅捏成直径为3cm左右的丸子,下锅煮到丸子浮起来,用漏勺把煮熟的丸子捞起来

5.小锅放水烧开,把瓢儿白放入锅里,滴几滴食用油大火煮2-3分钟

6.捞起的瓢儿白放入凉开水中过一下

7.再把瓢儿白捞起来沥干水后摆入碗中

8.把煮好的丸子摆在瓢儿白的上面

9.炒锅放油20ml左右烧到6-7成热

10.放入姜片和葱爆锅

11.放入400ml左右的水烧开

12.依次放入一小勺生抽、1/4勺老抽、一小勺蚝油、1/4勺美极鲜味汁、一小勺白糖、一小勺香醋烧开后再用一小勺淀粉兑成的水淀粉勾芡,烧开后铲起糖醋汁淋在煮好的丸子上

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的猪肉山药糖醋丸子,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

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