现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做薄荷田螺肉
1.材料洗净,姜、蒜切碎,辣椒切段,苤菜根切段。
2.炒锅放油,油温热后小火把辣椒段炒香,再下切碎的姜蒜末煸炒。
3.姜、蒜炒出香味后改中火下洗净的田螺肉加盐翻炒至熟,可以多炒一会(两分钟左右)。
4.田螺肉炒熟后下苤菜根炒。
5.最后放入薄荷翻炒,放生抽、味精调味即成。
薄荷田螺肉的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。