蛋白瓜子酥的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:10  来源: 大众养生网

食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍蛋白瓜子酥的制作方法。

蛋白瓜子酥的做法

1.色拉油、蛋白、糖粉混合搅拌均匀;

2.筛入低筋面粉;

3.搅拌均匀;

4.用汤匙将混合物一勺一勺摊在铺好油纸的烤盘上。

5.表面均匀撒上瓜子仁。入烤箱,175度15分钟,可近距离观察后再调整时间,待四周焦黄即可。

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的蛋白瓜子酥。

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