蒜蓉蚝油生菜的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:09  来源: 大众养生网

我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款蒜蓉蚝油生菜,以后可以自己在家做一下哦。

蒜蓉蚝油生菜的做法

1.把生菜洗净晾干水分备用。

2.蒜瓣洗净去衣,剁成蒜蓉。

3.锅中烧开水,水开后加入少许油和盐。

4.放入生菜焯水约20-30秒钟,迅速捞出沥干盛盘;这样口感比较爽脆。

5.取一空碗,加入蚝油、生抽、水淀粉和少许糖调成酱汁。

6.热锅中放少许油,放入蒜蓉爆香,再倒入酱汁。

7.烧开后关火,把酱汁淋在生菜上即可。

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好蒜蓉蚝油生菜,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

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