每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就给大家传授一下如何做西兰花胡萝卜炒肉这道菜。
1.准备西兰花，猪肉和胡萝卜
2.胡萝卜洗干净，切成小块，加盐放进沸水锅中焯水三分钟，捞出沥干
3.西兰花先用淡盐水泡十分钟，然后洗干净切小朵，加盐放进沸水锅中焯熟，捞出沥干
4.猪肉和姜洗干净分别切成片，焯好水的胡萝卜和西兰花分别捞出装碗
5.热油锅，先下入姜炒香，然后下入猪肉，大火翻炒至熟，加入适量的酱油
6.然后倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒一分钟，加盐，翻炒均匀即可出锅
7.出锅
看了小编今天的介绍，我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了，我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的西兰花胡萝卜炒肉给家人享用哦！
那伤、依旧痛问#平常的时候我也是非常的喜欢吃西兰花，非常的好吃，所以我经常都是会吃很多，一般情况下西兰花可以隔夜吃的吗？大众养生网小编解答：基本上很多的食物都是
滥情的世界╮问#我最近刚生完宝宝，因为我的体型比较瘦所以奶水一直不够孩子吃，听朋友说西兰花吃了可以回奶这是真的吗？在月子中能多吃吗？大众养生网小编解答：西兰花中
羁绊、已千年问#前几天买一个西兰花，刚开始的时候很新鲜。今天拿出来一看发现都变黄了，也没有当时那么的水灵了，不知道还能不能吃呀，吃了会不会中毒呢？大众养生网小编
血顺着地的裂痕问#到同学家里去玩游戏，中途他说饿了去除非拿了一个西兰花吃了两口，让我非常的经验，对他说的西兰花可以生吃的观点表示怀疑，西兰花真的能生吃吗大众养生
假装沉默问#去菜市买菜的时候，看到很多新鲜的西兰花，但是买回来之后却不知道要怎么做，那么喜欢花做菜有哪些方法呢？大众养生网小编解答：西兰花中其实含有比较多的营养
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
