茶香梅菜扣肉的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:20:59  来源: 大众养生网

随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道茶香梅菜扣肉的做法,赶快来学习一下吧!

茶香梅菜扣肉的做法

1.12将五花肉切10cm茶香梅菜扣肉10cm的方块。放入姜葱,带皮一面朝下,放入水中大火煮30分钟,期间每5分钟时,翻动一次,用筷子插一插肉,如果筷子可以顺利无阻的插透,即可关火捞起,再趁热将带皮一面朝下放入生抽里打滚几次,稍微上色即可,捞起沥干

2.21锅里烧开一些油,将带皮一面放入油中,转小火盖上锅盖,煎至油炸声音渐小时再开盖

3.再将扣肉其余5面煎成焦黄色,捞起沥掉多余的油份。再用粗的针给扣肉扎满小洞洞

4.煮开一锅普洱茶,将煎好的扣肉放入茶水中,中火煮15分钟,每5分钟翻动一次

5.1将扣肉切成厚0.8cm的肉片

6.2捞起扣肉,用冷水冲洗多余的茶渣,洗净后沥干

7.蒜头切碎,将扣肉汁材料混合

8.将扣肉整齐的摆入碗里,铺上姜片葱头八角,淋上扣肉汁,腌制1小时以上

9.将梅菜放入铸铁锅内,加入姜片,2匙生油,倒入可以覆盖梅菜的水

10.将扣肉碗放在梅菜上,继续倒入扣肉汁,至肉汁与碗口持平

11.在铸铁锅盖上倒上水,大火煮沸后,转小火(不要太小)至少煮1小时(或至锅盖水分蒸发完毕)

12.蒸好后,熄火,继续焖半小时,开盖后将锅里的梅菜铲出放在碟子上,倒上肉汁再铺上扣肉即可

茶香梅菜扣肉理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。

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