吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的莲子赤豆元宵,就非常适合做。
1.莲子泡发备用
2.1小锅里加水先煮莲子,快熟时加小元宵煮至浮起
3.2糯米粉加水和成团,再搓成小元宵待用
4.倒入红豆粥煮开,加红糖和淀粉至粘稠
莲子赤豆元宵的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。
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1.莲子泡发备用
2.1小锅里加水先煮莲子,快熟时加小元宵煮至浮起
3.2糯米粉加水和成团,再搓成小元宵待用
4.倒入红豆粥煮开,加红糖和淀粉至粘稠
莲子赤豆元宵的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。
小孩是可以吃榴莲的,但是要注意不要食用过多,因为榴莲性热,一次性过量食用可能会引起上火,也会影响肠胃的消化,影响消化系统的功能。榴莲是热带水果中的优质果品之一,
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无良小姐问#我买了几个新鲜的莲蓬,吃莲子的时候发现外面有一层绿色的皮,里面有一层黄色的皮,问一下,莲子皮可以吃吗?大众养生网小编解答:新鲜莲子,外皮要剥去,这层
夏末•花未落问#平常的时候我也是非常的喜欢吃榴莲,感觉也是非常的好吃,但是我最近感觉经常都是会拉肚子,吃榴莲拉肚子怎么回事呢?大众养生网小编解答:吃榴莲拉肚子是
我不管你的看法问#和朋友去逛超市的时候,看到有干莲子卖,我想买一些回去煮莲子粥喝,可是这几天我有一点上火,不知道莲子是凉性的还是热性的呢?上火可不可以吃?大众养
夏末•花未落问#我今年已经27岁了怀孕已经有好几个月了,最近我的老公给我买了一些榴莲吃,后来自己在吃完榴莲后吃了一些橘子不知道是否有影响?大众养生网小编解答:女