养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下牛肉鲜蔬烩饭这道菜的做法。
1.洋葱、胡萝卜、牛肉、青椒、白玉菇都切丁。
2.锅里倒入适量油，倒入胡萝卜跟洋葱翻炒一会。
3.加入牛肉、水、生抽、牛肉汁，盖上盖子煮到胡萝卜九成熟。
4.加入青椒跟白玉菇，用铲子翻炒几下，加点盐即可。
5.手上粘温水，把米饭捏一下做下形状，放盘里。
6.用火腿肠做小熊的手、脚、耳朵。
7.用海苔剪出眼睛跟小嘴。
8.最后码入炒好的牛肉鲜蔬便可。
9.配点牛奶或是现榨的果汁、豆浆就是一顿不错的正餐了。
吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的牛肉鲜蔬烩饭。
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