天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好马蹄胡萝卜煲龙骨
1.锅内坐水加热，放花椒少许，生姜片，葱结1个，下龙骨，淋入1勺料酒，煮至血腥浮沫起，捞出冲净浮沫控水备用
2.1龙骨翻炒几下，表面略为收缩焦香后倒入汤煲中，一次性加入足量清水，加入生姜片及葱结1个，大火煮开转中小火加盖煲制
3.2炒锅烧热注少许油，六成油温时下姜片爆香，将龙骨入锅翻炒，烹料酒1勺
4.龙骨煲制约50分钟后，取出生姜片及葱结扔掉，加入马蹄、红萝卜，继续煲制半个钟左右，调入精盐即可
马蹄胡萝卜煲龙骨理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
若你碰到他问#单位有一同事老家在偏远的山区，姐今年过年回家给我们带来一些土特产其中就有一项叫做茅根马蹄竹蔗糖水，请问这种东西有什么好处？大众养生网小编解答：是很
萧落、舞花遗问#最近一段时间看见电视上说马蹄粉等一类食物中添加了别的东西很不安全，所以想自己在家做，请问马蹄粉应该要怎么做呢？大众养生网小编解答：首相应该将马蹄
埋葬记忆问#我有顽固性的便秘，我吃了很多治疗便秘的药物都没有缓解。最近听说马蹄粉可以治疗便秘，但是我没听说过，马蹄粉都有什么作用？大众养生网小编解答：马蹄粉中含
烟雨风飘渺问#我特别喜欢吃荸荠，因为这个口感很好，十分的清脆，但是上次我去做客的时候，发现亲戚都会用荸荠烧菜吃，我一直都是生吃的，荸荠可以生吃吗？大众养生网小编
素颜繁华梦问#我还没有吃过马蹄粉，因此我不知道要怎么吃马蹄粉，最近我朋友送来一些马蹄粉给我吃，说对身体很有效果，可是我不知道要怎么吃马蹄粉才是对的？大众养生网小
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
