醋烹塔米鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:19:00  来源: 大众养生网

我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍醋烹塔米鱼

醋烹塔米鱼的做法

1.1加上料酒,盐,五香粉。

2.2塔米鱼去皮及内脏洗净。

3.12抓匀腌制20分钟。

4.21在腌制好的塔米鱼上面倒上面粉。

5.1煎锅中加适量的花生油,放入塔米鱼煎至金黄色。

6.2搅拌均匀。

7.将煎好的鱼盛出备用。

8.葱姜蒜切成小粒。

9.热锅下油,放入一半的葱姜蒜炝锅。

10.再加入醋,酱油,适量清水,白砂糖炒匀烧开。

11.放入煎好的塔米鱼炒匀。

12.再在上面撒上剩下的葱姜蒜。

13.盖盖转小火将汤汁全靠上。

14.关火,盛盘即可。

今天的醋烹塔米鱼介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

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