姑娘果的营养价值是什么?

作者:小雨  时间:2014-06-23 14:16:18  来源: 大众养生网

姑娘果的营养价值是润肠通便、润肺止咳、辅助降血糖、补肾壮阳等,适量吃对身体的好处比较多。

1、润肠通便:姑娘果是一种食物,也具有很高的药用价值,其中含有多种维生素,维生素B2含量比较高,在吃了之后可以提高消化酶的活性,在消化系统当中的消化酶数值上升之后可以增加胃肠道的蠕动功能,可以起到润肠通便作用,对于习惯性便秘或者是上火性便秘,都有非常好的作用。

2、润肺止咳:姑娘果当中含有多种氨基酸成分,在吃了之后可以补充身体所需,还能起到滋润肺部的作用,对于肺虚或者是炎症感染等都有非常好的效果,还能有效的预防肺炎和支气管炎。

3、辅助降血糖:姑娘果当中的苦瓜苷含量比较高,在吃了之后可以起到促进体内胰岛素分泌的作用,在胰岛素数值上升之后可以增加体内葡萄糖的分解和利用,来达到预防血糖偏高和辅助降低血糖。

4、补肾壮阳:姑娘果的营养价值比较高,在吃了之后还可以调节肾脏功能,在肾功能加强之后,还能有效的提高性生活质量。

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