长期吃无糖薄荷糖的危害是什么

薄荷糖是无糖薄荷糖的主要成分，薄荷可以作为中药材食用，性质偏凉，正常情况下，适量食用无糖薄荷糖对人体没有什么危害，也有清咽利喉、疏肝行气等功效。但是对某些特殊体质及患病人群来说，长期食用无糖薄荷糖可能对口腔黏膜造成一定的伤害，甚至导致胃痛。

1、损害口腔黏膜：如果长期食用无糖薄荷糖，就会对口腔造成刺激，导致口腔黏膜出现损伤，进而逐渐出现角化。如食用过多无糖薄荷糖，还可能引起黏膜溃烂、糜烂，甚至诱发口腔疾病;

2、胃不舒服：无糖薄荷糖中含有大量薄荷成分，而薄荷性质偏凉，所以胃寒、消化功能不全的人群长期食用无糖薄荷糖会导致腹胀、胃痛等不适症状;

4、加剧感冒：风寒感冒患者如果长时间食用无糖薄荷糖，会导致发热、鼻塞、流涕等症状加重，对病情的恢复不利。