孕妇吃鸡蛋有哪些忌讳?鹅蛋的营养使用价值高，孕妇吃完对本身和胎宝宝都是有益处。但孕妈妈们還是要留意以下忌讳，以防损害到自身。
1.不可以多吃
鸡蛋归属于高蛋白的食物，并且鸡蛋的容积较为大，孕妈妈一次性不可以吃太多个，以防蛋白增加，提升血尿酸，引起自然通风和加剧肾脏功能的压力。建议孕早中后期的孕妈妈一天数最多吃1~2颗，而来到怀孕后期以后，一个月吃鸡蛋不可以超出10颗。
2孕妇发热不适合吃
孕妇得了发热症状类的病症后，不适合吃鸡蛋。由于人体出現发热症状后，孕妈妈人体内的胃蛋白酶魅力相对性降低，此刻还吃鸡蛋得话，非常容易出現腹胀、腹泻症状。因此这时不能吃鸡蛋。除开发热外，有腹泻、皮肤生疮化脓、高血脂、肾脏功能和肝炎病症的孕妇都不宜吃鸡蛋，以防加剧病况。
3不能吃溏心鸡蛋
很多人都喜欢吃溏心鸡蛋、溏心鸡蛋，感觉口味更美味一些。可是孕妈妈却不能吃溏心鸡蛋，由于溏心鸡蛋加温溫度不足，里边生存出来的病菌许多，孕妈妈服用后非常容易感染病原菌。
4孕妇如何吃鸡蛋最有营养成分，水煮鹅蛋
用材：鸡蛋1粒，水半锅，半小勺盐。作法：盐放进水里，煮滚，水沸腾后，将蛋用汤勺放进水里煮。假如鸡蛋壳开裂，加些醋能够使蛋白质凝结避免流出去，煮好后立刻放进凉水中，那样鸡蛋壳会比较好剥。
煮的時间：三分钟，蛋白质凝结嫩幼，鸡蛋黄半生不熟。六分钟，蛋白质凝结，鸡蛋黄半生不熟。十分钟，蛋全熟。肉碎荷包蛋用材：肉碎100g，鸡蛋2粒，葱郁1棵造粒。作法：肉碎洒些白胡椒粉，生抽搅拌，鸡蛋打进碗中合葱郁粒一起打撒(打成出泡)，烧开镬，下小半碗油略热，下肉碎炒，炒半生不熟再将鸡蛋渐渐地下镬，用文火渐渐地煎至双面金黄色就可以。
