豌豆的营养丰富，含有多种维生素，非常适合补充营养，食用价值也非常高，而鸡蛋也是我们生活中很常见到的食材，若平常我们在家，可以简单的做一道豌豆鸡蛋饼，既美味，又方便，就让我们来...

如果在日常生活中不注意饮食规律，很有可能就会出现十二指肠溃疡的症状。这种症状对于胃部的健康会造成一定的伤害，所以对于患者们来说平时的饮食最重要了。 ...

诛仙是一种很好的食物，有着很大的功效，口味也非常不错，但是如果只吃猪心的话，是比较单调的，人们应该把它和其他的食材一起炖，这样不仅含有了很高的营养成分，而且吃起来也非常的好，...

想吃雪莲果很多人都知道，它的营养价值非常的高，而且价格也比较便宜，属于一种物美价廉的水果，给人们服用之后具有很好的保健效果，但是有一些人都说吃雪莲果很容易放屁，那么对于这种情...

很多人都是比较喜欢吃虾的，而且虾的做法也有很多，无论是哪一种都深受人们喜爱，而且虾的营养价值也非常的高，无论是再好的东西吃多了也总是不好的，因此很多人都想要知道虾可以多吃吗？...

1、蜂蜜和豆腐不可同食 豆腐味甘,咸,性寒,有小毒,能清热散血,下大肠浊。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,容易导致泄泻。与此同时,蜂蜜中含有多种酶,豆腐中含有多种矿物质,植物鸡蛋白及有机酸...

很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦！以下，这样搭配美食变毒物，大家要当心哦！ ...

雪莲果是很多人都知道的一种营养比较丰富的水果，对于它的吃法也比较多样，有人都知道可以直接生吃，但是有一些人他们想要知道可以蒸着吃吗？毕竟如果制作方法不当的话，对于它的功效是有...

现在的人们是越来越注重食疗养生，喉咙里面有痰是比较难受的，特别是对于老年人们来说，他们的抵抗力都非常弱，很容易出现这种情况，所以对于他们的生活进行护理的时候，就需要格外的注意...

对于雪莲果，很多人都知道它属于一种水果，并且营养价值极高，同时还能够清热去火，它的外观和红薯比较相似，但是他们两者却有很大的差别，对于雪莲果，人们需要掌握它的最佳饮用时间，才...

对于雪莲果这种水果来说，很多人对于它的认识都不多，只知道它含有很高的营养价值，并且在药用上的作用也比较大，口感非常的好，可以当做水果去进行吃，但是很多人都知道，女性在月经期间...

人们都是比较喜欢吃水果的，雪莲果是比较少见的，它的外形看起来和红薯比较相像，具有很好的营养价值以及药用价值，非常受人们的关注，对于这种水果很多人都说它是可以直接进行食...

夏季天气比较的热，所以在饮食搭配上也要有所讲究，这样才能够帮助增进食欲，同时又有助于营养的吸收，像鸭肉，苦瓜，番茄等这些食物在夏季，都可以多吃一些。 ...

熬夜一族，在营养的补充上面更应该谨慎注意，因为长期熬夜，对健康是非常不利的，如果不注重营养搭配，那么很容易导致身体迅速的衰老，抵抗力下降，所以熬夜的人要注意，可以熬一些绿豆薏...

现在很多家庭中做饭的调料都会有蚝油，对于蚝油的功效，人们都知道，让人们感觉到做饭必须调味品，但是，耗油怎么用，却是对于初入厨房的人都不了解，如果用的比较得当，...

蔬菜给人们的营养是比较多的，同时蔬菜它还分为很多的种类，不一样的蔬菜所具备的营养价值也是不同的，人们对于蔬菜只有做到合理的搭配，才能够对人体有更大的健康帮助。所以说蔬菜搭配知...

现在人们生活在一定程度上得到很大改善，但是疾病也出现了越来越多，三高人群是越来越普遍了，对于这样的人群，人们需要在饮食上多多注意，只有这样才能够达到更好效果，对于疾病做好预防...

无论是患有什么疾病，当在进行治疗的时候都不如在生活中多多注意饮食。慢性浅表性胃炎，是比较常见的一种胃病，对于这种疾病在进行治疗的时候，如果经常吃药物，那么对于胃的伤害更大，很...

芒果虽然好吃，但是我们也需要注意讲究一些饮食禁忌问题，一般来说芒果的话不能够在饭饱后马上食用芒果，而且有些人属于过敏体质的话，吃芒果可能会引起皮炎，所以也不能够盲目食用。 ...

每一次吃芒果的话，很多人都会比较麻烦，不是弄得一手的脏，就是会粘到衣服嘴巴上面，这个时候我们可以运用一些小技巧，将芒果切成两半之后去核，然后再切成小块，直接取果肉食用。 ...

很多人对秋葵都比较喜欢吃，因为它富含蛋白质脂肪碳水化合物，这些营养物质对身体健康都是比较好的，而且秋葵可以凉拌，也可以热炒油炸，有很多的食用方法。 ...

奶油南瓜浓汤，其实就是在做南瓜浓汤时加入了奶油，因为本身南瓜的营养丰富，对于女性来说也是减肥美容的好帮手，而奶油南瓜浓汤又是比较方便的一种食用方法，自然是备受喜爱。 ...

秋葵是这几年新近流行起来的蔬菜，秋葵外表长满难以剥离的小毛刺，咬一口就流出黏糊糊的汁液，让很多人即便想尝鲜也难以下口。更有甚者将秋葵与香菜、茴香、折耳根等蔬菜排入“中国网友认...

现代研究发现,生姜含挥发油、姜辣素、氨基酸、淀粉等。口服生姜能增进食欲,抑制肠内异常发酵,生姜中的姜醇和姜烯酚混合能发挥止吐的效应,生姜还能促进血液循环…… ...