夏季，由于天气炎热，再加上易于出汗，导致人大量缺水，因此常常会出现口渴的现象。因此说，很多朋友喜欢买冰镇饮料喝，但是，殊不知，因为有些饮料含糖量高，甚至会出现越喝越渴的情况。...

蛋白粉使用以后能够补充体内所需要的蛋白质，而且也能够促进新陈代谢，加快生长和发育。蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白，乳清蛋白以及酪蛋白加工制作而成的一种粉剂。特别是对于蛋白质缺乏的人...

虽然孕妇在怀孕时饮食方面的是要引起高度的重视，应该了解一些有利于孕妇自身以及胎儿健康的食物，同时还有需要注意的饮食禁忌，防止出现不好的后果。但是在不同的阶段，也存在着不同的注...

孕妇在怀孕期间，应该补充大量的营养物质，不仅有效补充自身所需，同时还能通过母体血液循环到达胎儿体内，有利于胎儿的健康发育。不能因为肉类中含有丰富的蛋白质以及营养，就减少了对蔬...

炎炎夏日，我们常喜欢饮用冰镇解渴和有利于消暑的饮品。同时，天气燥热，人体常会出现热气堆积，导致上火的现象。其实，茶在一定程度上也能起到消暑清热解毒的良好功效，而且，茶的种类多...

茶是一种常见的饮品，有很多人喜欢喝茶，不仅仅因为它味道清香，而且由于茶叶的多种多样，不同种类的茶叶对人体所发挥的作用也是不同的，在一定程度上，往往发挥积极有效的作用。那么，常...

正所谓对于减肥来说，三分练七分吃。几乎所有人在减肥的过程中，都会控制自己的饮食，减少自己的饭量，少吃再加上一定的运动，从而起到了很好的减肥效果，而且甚至有的人为了减肥，盲目地...

每个季节都有时令蔬菜，同样，由于天气以及各种环境因素的影响，对于不同的季节也有适合种植的蔬菜，在适合的季节种植，不仅好吃，而且可以充分生长摄取养分，使其营养价值对人体到最大程...

燕麦的营养成分很高，含有膳食纤维，蛋白质以及多种维生素，是老少皆宜的保健食品。它能促进肠胃的蠕动作用，具有排毒通便和预防便秘的功效。燕麦还可以防止高胆固醇以及动脉硬化，还可以...

孕妇在生完宝宝后，坐月子也是非常关键的时期。不仅要对生活方面引起高度注重，以免着凉落下病根，而且由于每天都会吃东西，所以还要注意日常的饮食情况，了解一些食物禁忌以及有利于人体...

燕麦的营养成分很高，含有膳食纤维，蛋白质以及多种维生素，是老少皆宜的保健食品。它能促进肠胃的蠕动作用，具有排毒通便和预防便秘的功效。燕麦还可以防止高胆固醇以及动脉硬化，还可以...

高血压是一种常见的心血管疾病，当代社会人们平时生活条件好，吃的高蛋白高脂肪食物比较多，就更容易造成高血压疾病。高血压疾病还常常引起心，脑，肾等器官的并发症，严重危害人类的身体...

鱼香茄子是生活中家常菜的一种，这样的家常菜还可以做出其他新颖的菜式，比如像鱼香茄子盖浇饭。鱼香茄子盖浇饭是非常简便的食物，做法简单，但是热量比较大，减肥期间不适合吃。 ...

高血压是一种常见的心血管疾病，当代社会人们平时生活条件好，吃的高蛋白高脂肪食物比较多，就更容易造成高血压疾病。高血压疾病还常常引起心，脑，肾等器官的并发症，严重危害人类的身体...

咸鸭蛋用盐腌制，腌制一段时间过后带有咸鲜味，鸭蛋黄出油，是许多人都喜欢的一种家常美味。因为它独特的味道，咸鸭蛋备受喜爱。咸鸭蛋能够令人胃口大开，一些孕妇在没有胃口的时候也想吃...

洋葱是日常生活中比较常见的一种食材，具有护心、防癌等功效，因此备受人们的喜爱，很多人家的餐桌上经常会见到用它制成的菜品。但是值得大家注意的是，洋葱并不是与所有食物都可以同食的...

夏季的时候，不但是撸串喝啤酒的最佳时节，同时也是吃西瓜的最佳时节。此时，在北方的很多烧烤店内，都会免费赠送一盘冰西瓜，来给客人解暑，这让食客们感到特别亲切。可是羊肉和西瓜能不...

玉米和鸡蛋是日常生活中比较常见的两种食材，虽然很少有菜品会将二者搭配到一起去制作，但是却有很多种情况会让人们在一餐饭的时候会同时吃到这两种食物。可是玉米和鸡蛋可以一起吃吗？大...

酸奶和鸡蛋一般是能够一起吃的，这两种食材并不相克，在一起吃的时候还可以促使大便干结的情况得到改善。 酸奶是生活当中比较常见的一种饮品，里面会含有人体所需要的蛋白质以及益生菌等成分，...

1、猪肉与牛肉，性寒 猪肉和牛肉不共食在《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温...

玉米和鸡蛋是日常生活中比较常见的两种食材，都富含丰富的营养元素，因此备受人们喜爱。尤其是在我国北方地区，人们特别喜欢江南玉米和鸡蛋一起煮来吃，口感特别香甜。可是玉米可以喝鸡蛋...

营养是什么，营养是人体的必需品，生活以健康为原则，饮食则是以营养为标准。无论何时，食物的搭配一定要营养，早餐更是如此。早餐中的不仅要营养，还要清淡，这样的搭配也是一种养生。...

何为儿童，儿童是正在长身体的个体，儿童的营养摄入比大人的需求量更大。由此可见，儿童的饮食搭配是非常重要的，要遵循营养的搭配原则。一日三餐儿童的饮食搭配都要有营养摄入。 ...

狗肉是冬季里的进补佳品，它热量大，食之能够达到御寒的目的；狗肉还有益气补中、强腰固肾作用，因此也有狗肉壮阳之说。对一些患有阳萎和早泄的病人来说，适当进补狗肉可以达到辅助治疗的...