一般来说,小虾和鸭蛋是可以适量吃的,但是如果对虾或鸡蛋过敏的人,最好不要同时食用小虾和鸡蛋。 虾类和鸡蛋营养价值都比较高,而且含有一些优质蛋白、脂肪、以及一些微量元素,所以小虾和鸡蛋一起食用,一般不会有太大副作用,也能补充人体所需的营养和能量。
但是,要注意虾和鸭蛋中蛋白质的含量都比较高,如果一块大量食用很难消化,就会导致腹部出现胀气等不适症状,所以虾和鸡蛋是不能同时吃的。 此外,两者的营养成分比较相似,如果只吃虾和鸡蛋,就不能补充其它营养,建议与其他食物,如蔬菜、主食搭配。
平时要注重营养均衡,保证机体所需营养、能均可摄取。 除了虾子和鸡蛋外,还可以适当食用包菜等蔬菜,如牛肉、苹果等水果,能保证食物的多样化。
这和音太缠绵问#我妈今年腌了一些鸭蛋，一开始一直在说时间没到，还不能吃，等到她让我们吃了，才发现鸭蛋太咸了，不知道还有没有办法补救？大众养生网小编解答：一般要想
北城和南城问#前段时间老公他妈妈过来看我们，给我们从乡下拿了很多好大个的土鸭蛋，说给我们补补身体，可是我们一般都不怎么吃鸭蛋，不知道鸭蛋能够怎么吃？大众养生网小
何必在一起问#上回跟一位同事一起吃饭，发现他吃完鸡蛋后竟然又吃了一个鸭蛋，但是曾经有人告诉我说鸡蛋和鸭蛋是不能同时吃的，请问鸡蛋鸭蛋能一起吃吗？大众养生网小编解
高血压是老年人常见的一种疾病，现在的生活条件好了，高血压和饮食有很大的关系。鸭蛋有很丰富的营养，特别是蛋白质，胆固醇的含量特别高。老年人经常吃鸭蛋，会造成脑血管
落叶兮离别ヽ问#我们家人平时都比较喜欢吃酸的，尤其是会吃一些醋做的东西，这两天老看到我妈在那用醋泡鸭蛋，没有吃过这个，醋泡鸭蛋的功效是什么呢？大众养生网小编解答
孤独是情调//问#我的爸爸前段时间因为的胃疼住院的一段时间的，但是还算是比较的严重的，现在就是比较的在意的饮食的健康的，现在就是担心的，鸭蛋是属于的发物的吗？大
