芹菜和香蕉可以一起吃吗

作者:qing  时间:2018-12-09 08:46:41  来源: 大众养生网

芹菜和香蕉可以一起吃,因为香蕉和芹菜当中含有大量的维生素以及生成消元素,通过食用以后能够起到辅助清肝降火,还具有润肠通便的效果,所以两者可以在一起吃,一般不会影响其中的营养物质。

香蕉和芹菜属于在生活中最常见的两种食物,其中含有丰富的维生素以及微量元素和膳食纤维素,通过食用以后能够补充营养成分,还可以促进肠道蠕动,能够缓解便秘症状,还具有清热解毒的辅助效果,所以两者搭配在一起吃一般不会出现异常表现。

但是在吃的时候也要注意避免吃的过多,以免导致出现腹泻的表现。

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