​蒜苔肉丝的做法是什么?

作者:liuzhen  时间:2017-06-23 23:02:37  来源: 大众养生网

蒜台炒肉丝是最普通的家常菜了,但是往往最简单的饭菜却最合我们的胃口,而且蒜苔炒肉也是过年时饭桌上不可缺少的美食,大家来看看蒜苔炒肉怎么做才是最好吃的。

蒜苔肉丝的做法,传统家常菜

一、家常蒜苔肉丝

材料

里脊肉200克,肥肉50克,植物油20克,新鲜蒜苔200克,豆瓣酱20克,豆粉10克,盐5克,姜片3克,味精3克,香醋3克

做法

1.将两种肉切为细丝,用豆粉、盐码上腌5分钟;蒜苔洗净去尖,切为2厘米的蒜段。

2.大炒锅置火上,大火热油至9成;下肉丝爆炒2分钟;下姜片、豆瓣酱翻炒1分钟;下蒜苔段继续炒3分钟;倒香醋、味精调味即可出锅装盘。

蒜苔肉丝的做法,传统家常菜

二、蒜苔肉丝

材料

蒜苔,猪肉,生抽,老抽,生粉

做法

1.蒜苔切成小段;

2.猪肉切丝,用生抽、老抽、生粉和一点水抓匀腌10分钟左右

3.锅中热油(稍微多点),倒入肉丝滑散(用筷子方便),变色后,先装出来备用

4.洗净锅,放油,再倒入蒜苔翻炒,炒软后,微微还有点焦

5.加入肉丝,调好味道即可

蒜苔肉丝的做法,传统家常菜

三、蒜苔肉丝

材料

猪瘦肉200克,蒜苔100克,酱油5毫升,精盐4克,淀粉3克,加水混合成水豆粉,白糖1克,鮮汤(或者水)35毫升,植物油50毫升

做法

1.将蒜苔整理择洗净,切成3厘米长的段。猪肉切成0.3厘米左右粗的丝,放入碗内加少量盐、酱油、料酒、水豆粉拌匀腌制约10分钟。

2.将酱油、精盐、水豆粉、白糖、鲜汤调成芡汁。

3.炒锅置旺火上烧热放入油,烧至六成油温时,放入肉丝炒散,放蒜苔炒均匀,倒入芡汁翻炒几下装盘即可。

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