鱼头粥的做法

作者:小雨  时间:2014-07-17 13:52:40  来源: 大众养生网

人们生活中有很多美味而且营养的美食,主要是每一种美食都有它独特的制作方法,所以我们的生活中才会充满着那么多的丰富多彩。鱼头粥的做法也有很多种,鱼类从古至今都是人们餐桌上一种必不可少的美味佳肴,味道和香气皆为食材中的上品。它的营养丰富,养生价值相当高。

鱼头粥的做法

既然提到鱼头,那么我就为大家介绍一种鱼头粥的做法,它是一种粥类食物,我们做好它一定能够在这炎热的夏天得到非常好的降暑功效呢。那么接下来我就为您详细介绍这美食吧:

一、原料:

大米150克、鲢鱼头半个约600克、卷心菜20克、葱1根、生姜少许;食用油5克、胡椒粉适量、盐12小匙、白糖12小。

二、做法

1.大米洗净后用少量油拌匀;生姜切丝;葱切花。

2.卷心菜洗净后切丝;鲢鱼头洗净后切小块,加生姜丝和盐、白糖、胡椒粉拌匀。

3.将米放入粥锅,加水煮开,再转中火煮约30分钟。

4.将鲢鱼头、卷心菜丝加入熬好的粥内煮熟。

5.最后加入盐、胡椒粉调味,撒上姜丝和葱花即可。

三、备注

味道鲜美,营养丰富。

先把鲢鱼头放入沸水中氽烫一下,去净杂质后再与米粥同煮。

上面提供了鱼头粥的做法哦,做出来之后一定会让你回味无穷的。而且每个人制作出来后的味道都还各有千秋呢,您是否现在就想去尝试做一道来试试呢,有空没空吃一碗一定能让您天天都神清气爽,鱼头粥的做法种类还有太多太多,您要是还想制作更多的美食,请一定多多学习和借鉴网友们提供的各种美食制作方法。

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