红烧青鱼的做法

作者:小雨  时间:2014-07-15 08:53:48  来源: 大众养生网

鱼类可是我们补充身体营养的一道好菜,因为不管是什么样的鱼,身体里都会含有丰富的蛋白质和维生素,能够给我们人体及时补充所需要的营养。关于鱼类的烹饪,有很多花样,那么红烧青鱼也是其中的一道制作方法,不过要想烧出青鱼的美味还是需要一定基础和工夫的。

如果要烧红烧青鱼的话,首先必不可少的就是调料和材料的准备了,如果前提都没有准备好的话,那么后面烧制出来的鱼一定不好吃。所以接下来就要告诉大家烧这道鱼的时候需要准备什么材料以及制作的步骤。

第一种做法:

用料:青鱼、盐、姜末、紫苏、辣椒粉、葱花、白醋、酱油、鸡精。

红烧青鱼的做法:

1.青鱼大块抹上盐腌一阵,准备姜末,紫苏,辣椒粉和葱花

2.热油锅下鱼块小心两边煎黄,喷少许白醋

3.下姜末辣椒粉出香味,喷酱油,加一大碗水烧鱼

4.快收汁前撒紫苏

5.最后撒鸡精葱花就OK了。

第二种做法:

主料青鱼500g 辅料剁椒100g葱50g姜20g酱油适量料酒适量油适量盐适量

步骤

1.锅置旺火上烧热,放少量油,油热下青鱼块稍煎。

2.加葱段,姜末、酱油、料酒糖稍烧一会。

3.加沸水一勺,加点剁椒转小火将鱼烧。

4.用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精即可了。

1.先把青鱼洗净,蘸面粉后放油锅里煎。

2.准备好葱、姜、蒜、花椒、八角。

3.酱油、醋、糖调成汁备用。

4.煎至发黄后,放葱、姜、蒜、花椒、八角。

5.浇上调好的料汁。

6.再加适量的白酒、盐调味,加上水,中火炖。

7.收尽汤汁,加上香菜稍一焖,出锅即可。

在这里为大家推荐了两种关于红烧青鱼的做法,看看自己喜欢哪一种做法,就选哪种做法。建议如果是第一次做红烧青鱼的话,一定要先选比较简单的做法,不然刚开始就选择难度系数很高的做法的话,肯定会乱套的。如果是经常做鱼的话,就可以选择复杂写的做法。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫