宝宝米粉的做法

作者:小雨  时间:2014-07-10 09:36:17  来源: 大众养生网

宝宝正处在身体发育的阶段,他们需要吸收足够的能量和微量元素,所以对宝宝的饮食我们要引起重视。然而,有很多的家庭,宝宝都会食用米粉来补充能量。那么对宝宝米粉的做法我们应该要有一定的了解才能够在生活中更好的制作米粉给我们的宝宝食用,及时的补充他们身体发育所需的营养物质。

宝宝米粉的做法

宝宝米粉是在宝宝出生四五个月后才可以吃的,这样可以宝宝从外界更好的吸收蛋白质和脂肪。现在就让我们一起来了解一下宝宝米粉的做法吧,让你们在家里就可以制作出宝宝米粉。

婴儿米粉是宝宝4个月后的主要辅食。一般都是有直接米粉销售的,吃的时候直接冲泡就可以了。也可以在家自己做。自己做的米粉更加安全和放心。

孩子大一点可以往里面添加菠菜汁,猪肝泥,蛋黄泥。这样营养更加全面。

方法/步骤

1.食品的料理机,利用它的豆浆杯,有滤网的。每天舀上一勺的米放在水里浸泡,泡上半个小时就开始放到豆浆杯的磨了。

2.加入适量的水,宝宝小一点的水就多加点,宝宝长的大了水就少加点,我们是一勺米加半杯水,磨的时候多按几下(可以看到滤网中啥都没有了),然后倒到杯子里,倒得时候不要开盖,因有的会有小的米碎料可以用过滤层滤掉。

3.倒出来的米粉浆放在小碗里隔水煮直到透明成糊,可以加一点葡萄糖在隔水煮的时候就放进去,以防不均匀。

4.如果加蛋黄的可以把煮好的蛋黄先用调羹压碎后加一点点的开水合浆,再加入煮好的米粉中就可以用调羹喂给宝宝吃。我们家有时在磨米粉的时候加入一段胡萝卜,或是菠菜泥可以自由发挥。

如果我们学会了宝宝米粉的做法,不仅可以节省我们生活开销,而且还可以让我们在家里就可以制作出宝宝米粉,对我们宝宝的营养提供得到更好的保证。为了我们宝宝的健康发育,我们建议大家可以多阅读一些育儿知识,对你们照顾宝宝有帮助。

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