咸肉蒸百叶

作者:大米  时间:2014-07-03 19:47:21  来源: 大众养生网

肉是很多人都喜爱吃的,肉含有的蛋白质比较多,而且长期吃肉,对增加人体体力,都是有着很好的帮助,不过在对肉选择上,也是需要对不同肉进行了解,猪肉含有的脂肪、热量比较都是比较多,吃的时候要适量,那牛肉和羊肉稍微少些,吃的时候可以多吃些,咸肉是根据猪肉制作而成,对咸肉蒸百叶做法是不错之选。

咸肉蒸百叶

很多人都是比较喜爱吃咸肉蒸百叶 ,不过对这样佳肴在制作上,是很多人不太清楚的,这样佳肴在制作的时候,也是有着一些方式方法。

咸肉蒸百叶:

食材明细:咸肉适量、豆腐皮适量、青蒜适量、姜片适量、蒜适量、干辣椒适量、蒸鱼豉油适量、鸡精适量。

1咸肉切片焯水,豆腐皮切丝焯水,姜切丝 蒜拍碎,干辣椒切圈。青蒜切末。

2锅里放油炒香蒜末干辣椒放半茶匙鸡精炒匀备用。

3豆腐皮上铺姜丝。

4咸肉码放在上面。

5炒好的蒜碎辣椒碎放上面。浇上一汤匙蒸鱼豉油。

6上锅蒸30分钟。

7撒上青蒜碎即可。

咸肉蒸百叶做法小贴士

1,咸肉很咸,又放了蒸鱼豉油,所以不用放盐了。

2,先焯豆皮再焯咸肉,省事。

3,青蒜就是北方的蒜苗。没长蒜薹的时候。

4,有客人的时候,可以和蒸菜时间差不多的一起蒸,这个蒸久点也没事的。可以和蒸排骨,蒸鸡之类的一起蒸。

以上就是对咸肉蒸百叶做法详细介绍,在对它制作的时候,都是可以按照以上方式进行,不过要注意的是,在制作的时候,食材也是要先购买齐全,对它的制作步骤要进行了解,这样在制作的时候,才能够顺利的进行。

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