韩国泡菜饼

作者:小翼  时间:2014-05-12 09:43:12  来源: 大众养生网

食物是人们所离不开的,食物的种类比较多,在对食物选择上,都是可以根据自己的喜爱进行选择,不同的食物含有的营养元素不同,例如苹果含有的维生素、氨基酸比较多,它对减肥和促进消化有着很好帮助,因此长期吃苹果是可以放心选择的,那韩国泡菜饼这样食物,也利于人体消化。

韩国泡菜饼

对这样的食物在吃时候,对身体健康都是没有任何损害,那韩国泡菜饼做法怎么样呢,这样的食物在制作上,也是有着一些方法,并不是随意的制作,而且材料选择也是很关键。

韩国泡菜饼:

材料:经典的韩国泡菜,小辣椒,洋葱,鸡蛋,面粉,文蛤,香葱,胡萝卜,调料:油,盐,鸡精

做法:

1.将泡菜切成细条,小辣椒切丝 洋葱切丝 香葱切寸段,胡萝卜切丝,刀功不灵的可以用擦子擦。

2.文蛤洗净,用80度的微泡水加少许盐焯熟捞出。

3.面粉加鸡蛋加水和成稀面浆加入洋葱丝 辣椒丝泡菜丝放入鸡精少许油和成浆。

4.电饼铛做热也可以是煎锅,放少许油,用勺子铺一层面浆成小饼,放上文蛤,盖盖,待快熟时放上香葱段,剩下的泡菜条,香味和鲜味扑鼻啊。

通过以上介绍,对韩国泡菜饼做法都是有着很好的了解,按照以上方法进行制作,能够品尝到美味的韩国泡菜饼,不过对这样佳肴吃的时候,也是要适量,尤其是在晚上的时候,它含有的营养元素丰富,如果晚上吃的太多,也是会容易发胖的。

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