蒸馒头的方法

作者:小王  时间:2014-04-24 16:09:10  来源: 大众养生网

馒头是很多人最爱,这样的食物含有丰富的营养价值,而且这样的食物在口感上,也是很不错的,馒头中热量很高,所以在饥饿的时候选择它,是一个最佳之选,因此馒头也是生活中常见主食,那蒸馒头的方法都有什么呢,在对这样食物制作上,也是有着一些方式方法,不能随意进行。

蒸馒头的方法


那蒸馒头的方法都有什么呢,下面就详细的介绍下,使得对这样食物制作上,都是有着很好了解,在制作的时候,都可以知道如何做最佳,吃的时候可以放心选择。

蒸馒头的方法:

材料

1、普通面粉1斤多(就是平常吃饭的两碗半)

2、酵母8-9克

3、温水一碗(平常吃饭的碗),水温一定要有一点温温的但不烫手的那种

4、糖适量可以根据自己的喜好

做法

1、取一个大的容器,倒入半碗的温水,另外半碗温水加糖搅拌好备用。

2、加入酵母,静置片刻再搅拌,你会发现如果加入酵母就立刻搅拌的话,很不容易搅拌开,过一会儿后就很好搅拌了。

3、加入一碗的面粉边搅拌边加入面粉,搅拌好后再加入另半碗用温水泡好的糖水,再加入半碗多的面粉接着搅拌。

4、这时的面粉已经成雪花状了,现在可以用手的揉几下,和成面团。这时你会发现,面团虽然没有非常光滑,但也不会非常粗糙,这就是因为开始的时候面粉边加边搅拌。

5、把放面团的容器盖上盖,静置6-7分钟。

6、6-7分钟后取出,你会发现面团已经有一点变大了,在桌上撒上干面粉,把面团放在干面粉上接着揉。你会发现现在揉面很好揉,只要几分钟就可以把面团,揉的很光滑。

7、接下来就是让馒头凉了也好吃的关键了,将剩下的半碗多的干面粉一点一点的揉进面团里。

8、揉好的面团很软,但是很干。这时就可以下剂,揉出形状了。

9、在笼屉上抹点油可以防沾,把揉出形状的面团摆上去,锅里不加水,稍微加热一下,大概有一点温温的就行(这是为了可以加快发酵,适用于天冷的时候)

10、把笼屉放进去发酵,40分钟左右打开锅盖可以看到已经比原来的大很多。

11、这时就可以加冷水上锅蒸了,蒸20分钟就可以了,蒸好后一定要等5分钟才可以开锅。

通过以上介绍,对蒸馒头的方法也是有着很好了解,所以在对馒头制作上,都是可以按照以上方式,馒头中也是可以添加一些自己喜爱的糖类,这样使得馒头的味道也是有着一些改变,在吃的时候,也是会很喜欢。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫