肝火旺的人可以吃猪肝,下面就为大家介绍一下肝火旺的饮食食谱。
一、莲子汤
主要症状有:反复口腔溃疡、口干、低热、盗汗、心烦、口干等虚火,实火主要表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗:莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包裹),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
二、食用猪肝
主要症状:干咳无痰或痰少粘稠,潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等。
食疗:猪肝1付,菊花30克(纱布包裹),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
三、饮用绿豆粥
主要症状:主要有两种:虚实和虚火;轻度咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹部不适、口干口苦、大便干硬、大便干燥硬。
食疗:石膏粉30克(切忌过量)、粳米、绿豆各适量,先以水煎煮石膏,然后过滤去渣,取清液,再加入粳米、绿豆煮粥吃。
四、饮用梨汁
主要症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、双肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎,梨子2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
黑色掩盖问#我老婆买了点猪肝回来，然后她就出差了，让我自己炒点猪肝吃，她虽然把做法给我了，但是没告诉我到底应该怎么切猪肝啊，因此我想问下猪肝到底该怎么切？大众养
太多不可能问#我买了一些新鲜的猪肝准备给儿子做菜，但是中午他说和同学一起吃饭不回家了，我就先留着以后炒，想问新鲜的猪肝应该怎么保存？大众养生网小编解答：新鲜猪肝
≮我的壞脾氣≯问#你好，我的女朋友非常喜欢吃猪肝，今天是她的生日，所以我想做一道猪肝的菜给她吃，已经从菜场买了一块熟猪肝，但是不知道怎么做比较好吃呢？大众养生网
冰似、绕指柔问#妈妈说猪肝的补血功效非常的好，所以想煮猪肝给我吃，但不知道是不是因为操作不当十分的腥，难以下咽，我想知道猪肝怎么煮才会比较美味？大众养生网小编解
首先要给大家明确的就是猪肝是不会回奶，对于宝宝的妈妈们来说多食用一些猪肝的益处是非常多的。尤其是在生产过程中血液流失比较多的产妇来说，多吃一些猪肝是有补血活血的
遍地•梧桐花问#平常在家的时候我总是会把新鲜的猪肝冷冻，可是有朋友和我说，这样冷冻猪肝的方法是会导致营养流失的，所以我现在想知道猪肝能冷冻吗？大众养生网小编解答
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