什么对卵巢不好呢

盐：过多的盐分不利于体内水分排出，影响卵巢正常排卵，导致月经不调，不利于卵巢保养。

动物脂肪：动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。

紫外线、经常手机、电磁波、电脑的辐射，会导致卵巢提前衰退，及时做好体内抗氧化，清除多余自由基，有助于卵巢保养。

另外不规律的生活习惯，情绪不好，都会造成身体组织细胞代谢不正常，都会影响卵巢不健康。

每个女性朋友需要更加注重自己的日常饮食，如果存在上面这些错误的饮食方式的话，也是会给卵巢健康造成很多不良影响的，一定要改掉这样的饮食习惯。