1、核桃中蛋白质含量丰富,是人体必需的营养素,它具有促进大脑组织细胞代谢,增强记忆和脑功能等功效。
2、核桃仁具有预防动脉硬化、降低胆固醇等作用,对糖尿病患者也有很好的食疗效果。
3、核桃仁含有维生素e,有滋润肌肤的美容作用,常吃能使女性皮肤有光泽,血气充盈。
4.核桃仁能起到养肝、护肝缓解疲劳的作用。
食疗效果
核桃味甘,性温,入肾、肺、大肠经
具有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便等功效。
主要治疗:肾虚喘、腰痛;(核中木隔层)味苦、性温;补肾,涩精。
1.破血化瘀:适用于血滞经闭、血瘀、腹痛、蓄血狂、跌打瘀滞等病症。
2.便秘有润肠的功效,可以经常吃。此外还有很强的活血调经之功效,月经不调的人服用可以缓解症状。