脊髓损伤的饮食怎么样呢

作者:xuyan32818  时间:2015-12-25 20:21:46  来源: 大众养生网

1、摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维生素A、C、E、矿物质硒等,以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

2、煮食烹调时应避免使用猪油,另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物,而应增加的是高纤维类食物如:蔬菜、谷类、水果与足够水分。

3、饮食摄取上应避免高热量食物如:油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。

4、日常生活饮食原则为:以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

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