橙子的营养价值

作者:xuyan3286  时间:2015-12-21 18:50:59  来源: 大众养生网

橙子的营养价值通常是比较高的,能够及时满足身体所需要的各种营养。

橙子属于生活当中比较常见的一种,当中的维生素C含量比较丰富,同时还包括一些维生素或者是矿物质,能够及时满足身体所需要的多种营养物质,还能够达到促进体质生长发育的效果,对于个人的皮肤状态也能够起到很好的调整。

在日常生活中还需要注意调整饮食,需要做到清淡饮食为主,减少油腻症或者是辛辣性的食物摄入。平时还需要多注意休息,合理安排作息时间,保证充足的睡眠。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫