如何做茯苓糕呢

作者:xiaobao8  时间:2015-12-19 15:42:36  来源: 大众养生网

一提到茯苓糕这种食物的时候,有不少人都不是很陌生的。我们可能在平时的生活中常常吃到这种糕点,但是我们并不知道的是这种糕点的做法。为了让我们在生活中也能吃到这种糕点的话,我们就要认识到茯苓糕的做法。那么到底如何做茯苓糕?下面我们就来看看专家是怎么样解答这一问题的吧。

如何做茯苓糕呢

“茯苓糕,又名“复明糕”,是闽南民间传统手工食品。 功效:健脾渗湿,宁心安神。高血压气虚湿阻型患者食用。 茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

一、主料:

面粉 (200g)、茯苓 (15g)

二、辅料:

温水 (200g)、葡萄干 (适量)、酵母粉 (3g)、泡打粉 (3g)

三、厨具:

食物调理机、蒸锅

四、步骤:

1、茯苓用搅拌机打碎,与面粉、泡打粉和白糖搅拌均匀。

2、将混合好的面粉,过筛。

3、酵母粉到入温水中,搅拌均匀,静置5分钟。

4、将酵母水倒入混合好的面粉中,搅拌均匀。

5、倒入容器中,盖上保鲜膜,发酵1个小时(冬天温度低,锅内放热水,盖上锅盖,加速发酵)。

6、发酵完成后(未发酵前的两倍),点缀些葡萄干,大火蒸10分钟。

7、切成合适大小。

如何做茯苓糕这一问题的解答就是以上这些内容,希望这些内容能帮助到我们大家。我们学习了这些做法以后,就可以亲自动手做一下了。只有亲自做到了这种糕点,我们才能真正意义上学习到这种糕点的做法。最后也希望我们大家都能健康平安!

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